A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, dentes, músculos e para o funcionamento adequado dos sistemas endócrino e imunológico. Sua produção depende da ação da luz solar na pele, através da radiação ultravioleta B, mas também pode ser obtida pela ingestão de alimentos como leite e seus derivados, óleos de peixes ou através de suplementos. A deficiência dessa vitamina tem sido associada a doenças relacionadas aos ossos, como osteoporose e deformações ósseas, além de esclerose múltipla, câncer colorretal e doenças autoimunes. Variações genéticas no gene GC podem influenciar nos níveis sanguíneos de vitamina D, sendo úteis para identificar pessoas com risco de deficiência.
Resultados
Vitamina D
Predisposição para níveis reduzidos de vitamina D
Pontos de atenção
Vitamina B6
Predisposição para níveis reduzidos de vitamina B6
Cuidados relevantes
Eficácia da dieta mediterrânea
Sem predisposição para perda de peso com a dieta mediterrânea
Eficácia das dietas low fat e high fat
Predisposição para a perda de peso com as dietas low fat e high fat
Eficácia da dieta low carb
Sem predisposição para IMC elevado ao consumir uma dieta low carb
Manutenção de resultados após intervenção para perda de peso
Sem predisposição para recuperar o peso após intervenção clínica
Curiosidades
Vitamina K
Sem predisposição para níveis reduzidos de vitamina K
Intolerância à lactose
Sem predisposição para desenvolver intolerância à lactose
Anemia por deficiência de ferro
Sem predisposição para desenvolver anemia por deficiência de ferro
Sensibilidade à cafeína
Sem predisposição para aumento da ansiedade após consumo de cafeína
Fome emocional
Sem predisposição para apresentar fome emocional
Ingestão de açúcares
Sem predisposição para ingestão de açúcares em maiores quantidades
Armazenamento de gordura
Menor predisposição para armazenamento de gordura corporal
Folato (Vitamina B9 - variante C677T)
Sem predisposição para níveis reduzidos de folato
Sobrecarga de ferro
Sem predisposição para sobrecarga de ferro
Sensação de saciedade
Predisposição para maior sensação de saciedade
Folato (Vitamina B9 – variante A1298C)
Sem predisposição para níveis reduzidos de folato
Níveis de ferro
Sem predisposição para níveis elevados de ferro
Achados adicionais
Vitamina D
Entendendo seu resultado
O gene chamado GC, presente no cromossomo 4, é responsável por uma proteína de ligação à vitamina D, que desempenha um papel fundamental no transporte dessa vitamina para vários tecidos do corpo. As pessoas que possuem o A no marcador rs7041 nesse gene apresentam predisposição para níveis reduzidos de vitamina D.
SNP
rs7041
Cromossomo
4
Gene
GC
Seu genótipo
A,C
População de estudo:
Europeia
Resultado conforme genótipos
C,C
A,C
A,A
Sem predisposição para níveis reduzidos de vitamina D
Seu resultado
Predisposição para níveis reduzidos de vitamina D
Predisposição para níveis reduzidos de vitamina D
Sugestões
Você possui uma cópia do rs7041-A e, portanto, apresenta predisposição para níveis reduzidos de vitamina D no sangue. Contudo, a presença desse não indica que você necessariamente terá níveis reduzidos dessa vitamina, pois existem outros fatores envolvidos, como fatores ambientais, além de múltiplos fatores genéticos. Ainda assim, a alimentação e a exposição ao sol por curtos períodos de tempo podem ser aliados para aumentar os níveis desta vitamina no sangue. Alimentos ricos em vitamina D incluem leite e derivados, gema de ovo e frutos do mar. Para uma avaliação e interpretação mais detalhadas do resultado, recomenda-se o acompanhamento de um especialista.
Referências bibliográficas
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